High Heels by KikiD GYM EDITION

Zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą spalić kalorie, poruszając się na szpilkach, poznając podstawowe ruchu w stylu High Heels. Przechodzimy stopniowo z powolnego ruchu, jednocześnie poznając figury heelsowe, do coraz szybszego tempa. Z choreografii na choreografię przechodzimy przez każdy etap tego stylu jak walk, floor, czy praca ciała, nóg, włosów. Jaki poziom grupy? Bez podziału na poziomy - zapraszamy zarówno początkujące jak i te doświadczone. Czy szpilki są konieczne? Szpilki mile widziane, lecz nie są konieczne. Ważne byś się czuła swobodnie i czerpała przyjemność z treningu. Ważne jest to, by mieć silikonowe ochraniacze na obcas, by nie rysowały parkietu (które zakupisz na recepcji w siłowni) lub po prostu plastrem bez opatrunku oklej obcasy. Jakie buty są zalecane? Buty typu bootky, alla sandałki za kostkę na obcasie, bez platformy, najlepiej z otwartą przestrzenią na palce, sznurowane z zamkiem (dodatkowo). Zapisy na zajęcia przez wypełnienie formularza poniżej lub bezpośrednio na recepcji na siłowni.